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インナーチャイルドを改善するには催眠療法が有効って本当?

愛着障害 催眠療法

実は、愛着障害が原因かもしれない?


 

私自身も、長年

 

愛着障害

 

に悩まされてきました。

 

だから、

 

・自分に自信がない

 

・誰かいないといきていけない

 

・人をすぐに評価してしまう

 

ということが起こり・・・・

 

 

自分のことを大切にできない、

大切にできる方法がわからない!

 

という状況に・・・・

 

いろんなセミナーに行っても四苦八苦

 

例えば、人と接することが苦手なので

 

コミュニケーションセミナーに行きました。

 

そこで教えてもらったのは、

 

・相手の目をみて 

 

・目を見るのが恥ずかしい時は眉間を見て!!

 

なんて言われましたが、

 

そんなんじゃ、自分は変われない!!

 

と本気で思いましたし、どれだけ素直に実践をしても

 

表面が変わるだけで中身が変わらないので

 

もう苦しくて、苦しくて・・・・

 

最終的には行くのをやめてしまいました

 

それ以降もいろんなセミナーに行って、投資をしましたが

結局変わらないのは、根底のケアができていないことだと思いました。

 

 

そこで、私が行なったことを書きますね

 


愛着障害の原因はなに?


愛着障害の原因には、様々な理由がありますが、基本的には幼少期の環境です。

 

例えば、

 

✅甘えることができなかった

✅厳しい親に育てられた

✅虐待を受けた

✅愚痴ばかり言われた

 

ケースが多いです。

 

これらを経験することによって

 

✅一人が怖くなる

✅頼れる異性がほしい

✅依存性が高くなる

✅自己表現が苦手

 

ということが起こります。


愛着障害の改善方法


①自分を知ること

これは、自分の長所や短所をしることです。
もしも、自分が客観視することが苦手な場合は、
ツイッターや私生活でもいいので、
この人のここがいやだなぁ〜
と思ったところをメモしてください。
意外と人の欠点が目に付く時は、自分もできていないことが多いです。

 

自分を知った上で、これから伝える

①と②を組み合わせると最強のケア方法になります。

 

②ヒプノセラピーを受けること

ヒプノセラピーでは、
・潜在意識の書き換え
・ココロのケア
こちらの2つを行います。
ダイレクトにケアをすることができるので、
ふさぎ込んでいた感情や苦しい気持ちをさらっと解決することができます。

ヒプノセラピーとは?


ヒプノセラピー 催眠療法

ヒプノセラピーとは潜在意識にダイレクトに心のケアをすることです。

私たちは、日常の判断をたった5%で行なっています。

 

例えば、残りの5%で95%を動かそうとするのである意味、

上手く行かないことが当たり前なのです。

 

だから、

 

「わかっているけれど、できない」

 

という状態から抜け出すことにストレスを感じてしまいます。

 

ヒプノセラピーは、この95%にアプローチをするので簡単に自分を変えることができる様になります。