あなたは、ダイエットに失敗した経験がありますか？

失敗したことがない方もいらっしゃると思いますが、なかなか上手くいかなかった方もいらっしゃると思います。

 

せっかく痩せてもすぐにリバウンドをしてしまう。

たくさんの知識や努力をこれまでにしてきたのになぜか上手く行かない。

 

それは、あなただけではなく多くの人が同じように、ダイエットが上手く行かずに悩んでいます。

もしも、誰もが簡単に痩せれる本があるとするなら巷にある本が、毎年ヒットをすることはないでしょう。

 

また、ネットには多くのダイエットの成功方法が書いてあります。それなのに、ダイエットを失敗する理由は書いていない。

 

ダイエットを成功させるには、失敗する原因や理由を潰していく必要があります。

 

失敗する原因を極力抑えることによって、徐々に痩せていくことができるようになります。

 

その秘密を今から、お伝えします。

 

今回はなぜダイエットは失敗するのか、失敗しないダイエット方法を紹介していきます。

そもそもなぜダイエットが失敗するのか…それはあなた自身の意識が関係をしています。

 

この意識とは、普段私たちが自覚をしていない意識だからこそ厄介ものなんですよね。例えば、疲れていると自然と階段ではなくエスカレーターを選択するのも意識のうちのひとつです。

 

ダイエットをする時も、疲れたり、ストレスがたまると無意識のうちに食べてしまうことも、同じです。

 

この無意識の正体とはなんでしょうか・・？

 

意識というのは考えて物事を決める顕在意識と、無自覚に物事を決める潜在意識の二つに別れます。

 

ある研究結果では、日常生活で顕在意識を使って物事を決めているのは全体のたったの5％ほどで、残り95％は潜在意識によって無自覚に決まっているのです。

 

ほとんどの物事を無意識に決めているので、ストレスを感じたときなどに潜在意識が働いてお菓子などを食べてしまいます。

 

更に厄介なことに、「食べてはいけな」と思えば思うほど、「なぜか食べたくなる心理」が私たちを突き動かしてしまいます。

 

例えば、

 

「ピンクのりんごを想像しないでください。」

 

今、

「ピンクのりんご？」と思わず想像をしようと努力してしまいませんでしたか？

 

このように、「あぁ、食べてはダメ！！」と思うほど、不意に食べたい意識が湧き出てしまうのです。

 

これが、ダイエットが失敗してしまうのです。

先ほど、潜在意識（無意識）が原因でダイエットに失敗するとお伝えしましたよね。

 

無意識に判断をしていることをどうやって意識すればいいの！！

と思ったあなたに朗報です。

 

無意識（潜在意識）を書き換える方法で痩せることができます。

 

潜在意識を書き換えることによってダイエットを成功に導くことも可能なのです。これを、催眠術ダイエット、ヒプノダイエットと言います。

 

催眠術ダイエット（ヒプノダイエット）では、ストレスケアにも有効とされています。間食をやめられない人はストレスを感じる→甘いものを食べる

→安心感を得るというステップになっています。

 

だから、何かあればすぐに食べることで脳内がリラックスをするという糖質依存という現象が起きています。

 

しかし、ストレスを感じると運動して発散したくなるというように潜在意識を変えると、ストレスを感じたらお菓子を食べるのでは無く、運動をするようになるのです。

 

つまり、潜在意識を変えることによって自然と痩せるメカニズムを作り出すことができ、結果的にダイエットに成功し、痩せることができるのです。

ヒプノダイエットの効果は痩せること以外にもいくつかあります。

あげるときりがないですが、代表的な効果を少しずつお伝えをします。

 

催眠術ダイエット（ヒプノダイエット）では、ストレスケアも大切です。

例えば、脳内にストレスがたまると甘いものを食べてしまう。

 

というアンカリング（プログラミングのようなもの）をされてしまいます。

これを解消するためにも、食べてしまう根底の問題、ストレスケアも同時に行います。

 

ヒプノセラピーというものは、脳派をリラックスしたところまで誘導をすることができます。このリラックスした状態になることで、ヒプノセラピー後にはリラックスした状態になることができます。

 

特に何もしなくても、心や思考がすっきりとすることによって悩みから解放される方もいらっしゃいます。

ヒプノダイエットを行なっている時は、全身の血流が非常によくなります。

このため、ただ痩せるだけではなく

 

・顔や身体の浮腫み

・肩こりの改善

 

を行うことができます。

特に何もしなくても、身体の巡りをよくして見た目も綺麗になることが特徴です。

ヒプノダイエットには、適正というものがあります。万人に効果があれば良いのですがそうではありません。弊社の場合は、痩せたいとお話をしてくださった方の７割〜８割の方に適正がありました。

 

どのような方が、ヒプノダイエット（催眠術ダイエット）に効果があるのかをまとめてみました。

 

＜ヒプノダイエットの適正＞

●素直

●女性

●痩せたい願望が強い

●見えない力を信じる人

 

 

副作用よして、危惧されることには

・痩せすぎてしまう

ということが挙げられます。

そのようなことになると健康面へのリスクがありますので、弊社では、週に１回の面談（オンライン含む）は必須となっています。

 

適応のある方には効果抜群のヒプノダイエット（催眠術ダイエット）ですが、効きすぎる場合もあるので注意が必要です。

 

また、しっかりと催眠療法の勉強をしているかたの元で受けることを強くお勧めします。

いかがだったでしょうか。

今までダイエットが上手くいかなかったり、続かなかった方も、心身ともに健康でスタイルの良い体が手に入るヒプノダイエットを試してみてください。